妊活アプリ活用してる？どの妊活アプリが便利か徹底解析

生理日など昔はスケジュール帳などに記入していましたが、スマホが普及したなか、アプリで管理することが多くなりました。

でもいざ使うとなると、妊活アプリってどれを使えば良いのか、わからないですよね。そこで今回は、おすすめの妊活アプリを紹介します。

妊活アプリって何？

そもそも妊活アプリって何ができるの？と思いますよね。便利な機能がついた妊活アプリ、一体どんなものなのでしょうか？

妊活アプリのできること

妊活アプリのできることはアプリによって様々ですが、だいたいは生理日と排卵日の管理機能です。生理日を記録すると、それより前の何ヵ月か分の生理日から周期を割りだし、およその排卵日や次の生理予定日を出してくれます。

また、ホルモンの周期による卵胞期、黄体期、月経中の身体の変化や心の調子を知らせてくれます。このお陰で予定をたてやすくなったという人も多いですよ。

また、個人で使うアプリはもちろん、カップルで使用できるアプリもあるんです。相手と面と向かって今日排卵日だから！と言いにくい場合はアプリで共有するのもありですね。

忘れやすい人に嬉しい通知機能

妊活のために基礎体温をつけている人も多いですよね。でも手書きでグラフにするのは大変。でも妊活アプリは、基礎体温をつけるだけではなく、グラフにして分かりやすく見せてくれるのです。グラフにしてみれば、低温期と高温期の差がはっきり分かり、排卵日の予想もしやすいですよね。

また、病院に通っている人は先生に見てもらいやすいように、グラフをプリントアウトできる機能もついているのです。1ヶ月分だけでなく数ヶ月分の記録が一気にプリントアウトできて、そのまま渡せるなんて嬉しいですね。

カップルで共有できる

パートナーと共有できるタイプのアプリもあります。どの日に排卵予定日で、いつくらいがベストタイミングなのか、生理日はこのあたり。など口で言うのも言いづらかったり、言っても忘れてしまう。そんなときには、共有できるタイプのアプリがおすすめですよ。

おすすめアプリを紹介

それでは妊活におすすめのアプリを紹介していきます。

ルナルナ

妊活アプリの王道といえば、ルナルナですよね。CMでもお馴染みのルナルナは、カレンダーによる生理日の管理や、排卵日の予測、体重の管理、ホルモンバランスによる体調の変化、基礎体温管理、カレンダー表示、通知機能などなど、さまざまなコンテンツが充実しています。ただし、基礎体温のグラフ化はできないので、基礎体温をグラフでつけたい場合は、ルナルナの「体温ノート」を併用してください。

ラルーン

ラルーンも妊活アプリとして大変人気です。やはりコンテンツの充実度がかなり高く、生理日の管理、排卵日の予測、グラフによる基礎体温管理、カレンダー表示、掲示板に匿名で質問やコメントができる機能、アプリ内でゲームができる。などなど充実しております。

また、妊娠後も「マタニティモード」に切り替えて引き続き使えるのも魅力的。分からないことだらけの妊娠生活を支えてくれるアプリとしても頼もしいですね。妊活から妊娠まで一貫して使いたい人におすすめのアプリです。

カラダのキモチ

カラダのキモチは、ドコモが開発した妊活アプリです。この妊活アプリでは、生理周期、基礎体温をかんたん管理できるアプリとなっています。

なんとオムロンの婦人用体温計と連携していて、体温を計ったらそのまま記録をアプリに転送してくれるんですよ。

毎回わざわざ記録しなくても、自動で転送して記録してくれるなんてかなり便利ですよね。基礎体温はかるのがストレスになっていまり、めんどくさい、忙しくてそれどころじゃない。という人はぜひ活用したいアプリです。

また、医師や専門家が監修したコラムもあり、妊活のこと、生理のこと、不妊治療のことなども調べられ、様々な情報を知ることが出来ます。

コウノトリ

続いては、コウノトリという妊活アプリです。こちらは、パートナーと一緒に共有するタイプの妊活アプリです。生理日の管理、排卵日の予測、基礎体温管理、排卵日の通知機能などが可能です。また、他の妊活アプリにはないのが産み分けの予測です。100％の予測ではありませんが、産み分けを考えている人に使ってみてほしい機能です。

妊活ボイス

妊活アプリ、妊活ボイスは妊活女性専用のSNSです。同じ悩みを持つ仲間とつながれるのが魅力です。人によって状況は違いますし、年齢などでもどんな妊活をおこなっている様々なので、状況の近い人と繋がれるのが嬉しいですね。

身近な人には聞きにくいことでも、SNSなら気軽に相談できます。また、病院の口コミやランキングなどを見ることができて、病院探しにも役立ちますよ。

妊活アプリで簡単に記録

いかがでしたか？妊活アプリは様々なものがあり、アプリによっては色んな特徴がありましたね。なかには驚くような機能がついているものもありましたね。

見やすいものが良い、ライフスタイルにあったもの、など自分に一番合った妊活アプリを選び活用していきましょう。