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産後

  • 2020年10月17日

産後クライシスはなぜ起きる?原因と対処法とは

子供を新しく迎えてこれから楽しくて暖かい家庭を築きたいのに、「イライラする」「喧嘩が増えた」など産後の夫婦関係悪化が、産後クライシスという言葉で呼ばれ始めてから8年程でしょうか。 ただ、産後クライシスという言葉を知っていても、産後の夫婦間の問題を解決できないと悩む夫婦が多いのが現状です。 今回は悩み […]

  • 2020年10月17日

子育てノイローゼで起こる産後の抜け毛や産後のうつの対策

子育て中、ついイライラしてしまう。 最近抜け毛が増えている。 育児中にそのように感じた時は子育てノイローゼかもしれません。 本記事では、子育てノイローゼの中でも起こりやすい産後の抜け毛や産後のうつの兆候とそれらの対策について解説しています。 現在子育てノイローゼかもしれない、と心当たりのある方はぜひ […]

  • 2020年10月2日

産後の髪型のおすすめは?育児中のお手入れが楽なヘアスタイルを紹介

産後の髪型って悩みますよね。 忙しい育児中はヘアセットする時間やドライヤーをする時間は限られてしまいますが、できる限りオシャレを楽しみたいものです。 そこで本記事では髪質別にお手入れが楽なおすすめな髪型と、簡単で華やかに見えるヘアテクニックをそれぞれ紹介します。 ぜひ産後のヘアスタイルの参考にしてく […]

  • 2020年10月1日

【知らないと損!】産後ダイエットにおすすめの方法を4つ紹介

「産後ダイエットはいつから始めたら良いの?」 「おすすめの産後ダイエットを教えて欲しい。」 この記事では、上記のような疑問を解決します。妊娠から出産にかけて、多くのママさんは体重が増えてしまいます。 しかし、出産後に焦ってダイエットをしてしまうと、体に大きな負担がかかってしまうため、かなり危険です。 […]

  • 2020年9月26日

産後のダイエットは危険?健康に痩せる3つのポイント

産後、お風呂上がりなど鏡に映った体を見て、愕然としたママも多いのではないでしょうか?なかなか体重が減らなかったり、皮膚が伸びてアンバランスな体型に見えたり… そんな体型とは早くサヨナラしたいもの!そこで安全な産後のダイエット方法を3つにまとめたので、これを見ながらすっきりとしたボディを目指しましょう […]

  • 2020年9月25日

【必見】産後ダイエット成功のカギとは?

妊娠期間に赤ちゃんのためにたくさん食べて妊娠前より太ってしまったと感じていませんか? 胎児、4、5キロの羊水、2、3キロの血液などを含め妊娠前より多いと妊娠前に比べ15キロ前後増える方もいるようです。 残念ながら上の3つが体外に出ても脂肪が残り体型が気になる方もいると思います。昔は「母乳や子育てで自 […]

  • 2020年9月24日

産後ダイエットはいつから始める?食事など効果的な4つの方法

妊娠中に増えた体重、出産すればある程度減ると思っていたのに、想像よりも減らずにがっかりした、という人も多いのではないでしょうか。 できれば早く体重を戻したい、産後ダイエットに早めに取り組みたい、という人のために、始める時期とおすすめの産後ダイエット法をご紹介します。 産後ダイエットの注意点もご紹介す […]

  • 2020年9月16日

【妊婦さん必見】産後うつとは?どんな人がなりやすいの?

「産後うつってなんだろう。」 「どういう症状が出るんだろう。」 「私も産後うつになるかもしれないのかな。」 と、心配になっているあなた。できるなら、産後うつにならずに産まれてくる子どもと安心して過ごしたい!と思いませんか? 産後うつとはどういう症状なのかどんな人がなりやすいのか?そして予防法を実際に […]

  • 2020年9月9日

産後の抜け毛がヒドイ!おうちで簡単にできる対策とケア方法

出産後、前髪が決まらなくなった。抜け毛がすごすぎて、ホラー並みの洗面所にショックを受けた。2人目だと更に抜け毛が増えた。そのような人が多いのではないでしょうか? 産後3カ月くらいから目立ち始める、抜け毛。 何か対策をしたい!だけど産まれたばかりの赤ちゃんのお世話で、自分にかけられる時間は限られてます […]

  • 2020年9月7日

産後の生理について!気になるポイント5つ

赤ちゃんが生まれてホッとしたのも束の間、数か月後にやってくる生理。 生理痛や量など妊娠前の生理と違って、戸惑ってしまったママもたくさんいらっしゃるのではないでしょうか? 今回の記事では、産後の生理の疑問や不安なポイントを解決するための解説をしています。 産後でまだ生理が来ていないママも読んでみてくだ […]

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