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ストレス

  • 2021年4月14日

転勤族の子育てがつらいと感じる理由と対処法

「急に夫の転勤が決まった!」大急ぎで引越しの準備を始めるたびにまたゼロから新生活をスタートしなくてはと、ママさんの苦労がつきません。 また、子供の転園や転校などの手続きが大変。子供にとってもつらい思いをさせてしまっているのではと悩んでしまっているママさんも多いはずです。 ここでは転勤族の子育てがつら […]

  • 2021年4月12日

【要チェック】気になる産後の抜け毛!~原因と対策~

出産を経験したママなら悩むであろう産後の抜け毛。出産直後は気にならなくても、床に落ちる髪の毛は増える一方で、気づいたら至る所に髪の毛が落ちている・・・・ということも多々あるのではないでしょうか。 髪の毛をブラシでとかしたり、シャンプーをしたりするだけで、髪の毛が抜けていく姿を見るのはとても悲しいです […]

  • 2021年4月1日

産後抜け毛のオススメシャンプーとケア方法を紹介!

出産後の抜け毛に困っているママ多いのではないでしょうか?  不安になる事もありますよね。 出産後だけもが経験する産後抜け毛。  ケア次第で、ひどくなる事なく最低限で抑える事ができます◎  今回は、髪の毛のケア方法とオススメのシャンプーを紹介します!  これから出産を控えている方、現在抜け毛に悩んでい […]

  • 2021年2月27日

妊娠初期症状と気をつけるポイント

妊活を頑張っている方は、生理前になると「妊娠しているかな…?」と毎回ドキドキと不安でいっぱいですよね。  もし、妊娠していたら今までと全く同じ生活をしてしまってはお腹の中の赤ちゃんに悪影響となってしまいます。  念願の妊娠であれば、安心して妊娠生活も送りたいもの。  そこで今回は、「妊娠 […]

  • 2021年2月17日

ワンオペ育児に疲れた!育児や家事をうまく乗り越えるコツ!

「ワンオペ」とは「ワンオペレーション」の略で、主に接客業界で1人の従業員がすべての仕事をこなす状況のことをさしていました。 最近では「ワンオペ育児」ほうが知られるようになり、子育てや家事、そして仕事などをママ一人でこなすという意味で使われることが多くなっています。 理由としては夫の残業や単身赴任、そ […]

  • 2021年2月9日

ワンオペ育児はストレスの原因!ストレスフリーな子育て

可愛い我が子の子育て。どんなに頑張っても上手くいかない事ってありますよね。  そんな毎日が続いていくとストレスが溜まってきます。  両親や旦那さんに頼らず一人で育児を頑張っている方多いのではないでしょうか。  お仕事を頑張っている旦那さん遠く離れた両親には頼れないという方にオススメの記事です!  イ […]

  • 2021年2月7日

産後のむくみの原因は?解消できる方法を徹底解説

産後において足や手、顔などのむくみに悩まされるママさんは少なくありません。 忙しい子育をしているとつい自分のことを後回しにしてしまい、気がついた頃には足がパンパンに腫れ上がっていた。ひどい痛みで毎晩眠れなく寝不足になった。など体調を崩してしまっては生活リズムなどにも悪影響が出てきます。 ここでは産後 […]

  • 2021年2月6日

子育ては楽しめなくてもいい!ママがハッピーに過ごせる方法とは?

「子育てが楽しくない。」 そう感じても誰にも相談できずに、悩んでいるママは多くいます。 そもそも子育ては、楽しんでやらなければいけないのでしょうか? 実際子育てをすると楽しいことよりも、大変なことのほうがはるかに多いですよね。そんなママの疑問や、悩みをまとめてみました。 子育てを楽しめなくて悩んでい […]

  • 2021年1月20日

子育てに疲れた「一人になりたい」と思った時の解決方法を徹底解説

家事や子育てに毎日大忙しで終わりが見えない。「自分の時間なんて全くない。いつになったらおちつくの?」と不安になることも。 子育てから解放されて一人になりたいと思うことはよくありますよね。 子育てから解放されて一人になりたいと思っても、代わりもいないし、たまった分だけ自分が片付けなくちゃいけないし、結 […]

  • 2021年1月1日

妊娠に必要な栄養分とオススメのサプリを紹介

食生活や日常生活自分なりに気を使っているけれど、なかなか妊娠できない…と悩んでいる方多いのではないでしょうか? そんな時にオススメなのが「サプリメント」です! サプリメントは気を使っていてもなかなか摂取しにくい成分をしっかりと補ってくれます◎ サプリメントを活用してバランスよく栄養を摂取 […]

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