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ストレス

  • 2021年8月28日

発達障害とは何?発達障害について紹介!

成長と共に「この年齢でこれができない…もしかして?」と不安になるママ多いのではないでしょうか?  まだ小さいうちは時間と共にできるようになると考える方も多いかと思います。  発達は人それぞれ。  しかし不安になることはたくさんありますよね。  今回は、発達障害について紹介してきます!  […]

  • 2021年8月23日

【徹底解説】産後肌荒れの原因や対処法とやりがちなNGな行動

産後の肌荒れは産前同様に多くのママさんにとって起こりうる症状です。 特にフェイスラインや頬にできやすいブツブツのニキビ、気がついたら顔中に増えている。赤みやかゆみも出てきて心配。 周りにはキレイなママ友ばっかり、自分は、と悩んではいるものの子育てが忙しくつい肌ケアをおろそかにしがちです。 産後の肌荒 […]

  • 2021年8月17日

子育てがうまくいかない時に見たいドラマ5選!

ママになると誰しも「子育てがうまくいかない」と感じることがあります。 そんなときは時間を見つけて息抜きをすると、心も体もリフレッシュできます。 しかし忙しいママにとって、外に出て何かをするのはハードルが高いですよね!そこでおすすめなのが、子育て関連のドラマを見ること。 子どもが産まれたときのことを思 […]

  • 2021年8月14日

【コロナ禍での子育て】ストレス発散法はこれだ!

2020年から引き続き、今も猛威を振るい続けているコロナウイルス。 今後ウイルスがなくなることはなく、ママ達はコロナウイルスと共存しながら子育てをしていかなければなりません。 以前は近くに頼れる親や友達がいないようなママが、孤独になることがありました。 しかしコロナ禍では、誰しもが孤独になる可能性が […]

  • 2021年8月13日

【妊活中に知っておきたい】朝ごはんで妊娠しやすい身体をつくる方法

妊活でまず食生活を見直すことが大切です。その中でも朝ごはんは妊娠しやすい体質にするために重要な要素をたくさん含んでいます。 たいていの人は、「忙しいから」や、「めんどくさいから」でなんとなく朝ごはんを抜いてしまったり、軽めなパンやコーヒーだけで済ませてしまいいがちです。 朝ごはんには妊活にとってどの […]

  • 2021年8月5日

土日働くママのメリットと子育てをうまく両立できるポイントを解説

土日に働くママの生活スタイルは人それぞれですが、土日に働くことで子育てに悩んでいる人はたくさんいます。 子供との触れ合う時間がないことの不安 ホントは土日休みたいけど出勤を断れない 土日働くことに夫が協力的じゃない ここでは土日に働くママのメリットと子育てをうまく両立できるポイントをそれぞれ解説して […]

  • 2021年7月3日

【夫側からみた】産後クライシスの回避方法と乗り越え方を徹底解説

出産後急激に夫婦仲が悪くなる現象のことを「産後クライシス」と言います。 産後クライシスという言葉が流行り出し多くの子育て夫婦にとって産後クライシスを自覚するようになって話題性が高まるようになりました。夫側はもちろんのことまだまだ産後クライシスという現象があることを知らない人もたくさんいます。 妻の状 […]

  • 2021年7月2日

【お酒好き必見】妊活中のお酒をやめるタイミングや向き合い方

妊活中はやめた方がいいと言われるけど、職場や友人の誘いなどの付き合いではお酒はなかなか避けることはできませんよね。 また、妊活を始めたけどストレス解消やリラックスできるので毎晩のようにお酒が好きでやめられない。やめなきゃと思ってもついお酒を飲んでしまう人、妊活中でも大好きなお酒をやめたくないと悩んで […]

  • 2021年6月23日

【産後太りの解消法】痩せない原因とダイエットに失敗しないためコツ

産後太りに悩むママさんにとって、子育てや家事が忙しくてダイエットできない。ダイエットはしているけど続かなくて体重が戻らない。 このまま痩せにく体質や産後の太った体型になってしまうかもと不安や焦りを感じているママさんも多いのではないでしょうか? 産後太りを解消法して理想の出産前の体型に戻したいママさん […]

  • 2021年6月11日

【ワーママ必見!】子育てと仕事の両立とは?

子育てと仕事を両立するワーキングママ。今では珍しい存在ではなく、3人に2人がワーキングママであると言われています。 「母親が家にいるのは当たり前」という考えから「女性も働く時代」になったのにも関わらず、母親としての役割が変わっていないのも事実です。むしろ負担は増えたのではないでしょうか。 この記事で […]

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