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妊活

  • 2021年2月26日

【妊活中必見!】そろそろ2人目?自然に妊活するコツ

子育てにも慣れてきて、1人目が「赤ちゃん」から「こども」になったとき、二人目も考えるパパママは多いのではないでしょうか。 一人目とは違い、二人目となるとタイミングや仕事、上の子のケアなど様々なことで悩んでしまうのも事実です。ですが、二人目が欲しいのにセックスレスで悩んでいるママが多くいるのも事実です […]

  • 2021年2月22日

30代からの妊活は「腎」がカギ?!妊娠しやすい体を作る3か条

結婚してしばらくすると「そろそろ赤ちゃんが欲しい」と妊活を始めるのは、ごく自然なこと。 近年では晩婚化が進み、30代から妊活を始めることは特別珍しくはありません。 とはいえ、30代からの妊活は年齢のタイムリミットを考えると、不安もたくさんありますよね。 そこでカギとなるのが「腎」!ここでは30代から […]

  • 2021年2月12日

妊活中にストレッチ!適度な運動で妊娠に備えよう

妊活中は適度な運動をしておくと、妊娠中や出産時に大変有効です。 体を動かして筋力をつけておくことは、赤ちゃんを授かり、大きくなるお腹を支える力になり、ストレッチなどで体に柔軟性をつけることは、出産のときに足を開きやすくなるのでおすすめですよ。 妊活中に運動が必要な理由をひも解きながら、おすすめの運動 […]

  • 2021年1月30日

【男性必見】男性の妊活中のおすすめ食事

最近では男性でも妊活を行うのが当たり前の時代になってきています。 WHOの調査では男性に不妊原因がある割合が全体の24%を占めているとしています。 本記事では、男性でも妊活を行うために、妊活中のおすすめの食事や食材について紹介、解説していきます。 現在妊活中、これから妊活しようと思っている男性の方は […]

  • 2021年1月29日

【チェックリスト】妊娠してる?妊娠超初期症状とは?

赤ちゃんは天からの授かり物と言われるだけあって、妊娠はとても神秘的なものです。 赤ちゃんを心待ちに妊活に励んでいるときはなかなか来てくれないのに、妊活を休憩したタイミングで妊娠したという話もよく耳にします。 また、妊娠初期は風邪など体調不良の際の症状とも酷似している為しっかり見分けて身体を大切にした […]

  • 2021年1月29日

【おすすめアリ】妊娠中のよくある身体の悩みとお助けアイテム

妊娠や出産はとても神秘的なことで、長きにわたり女性の身体にはいろいろな変化が現れます。 お腹が膨らんできたり胎動を感じたりとうれしく愛おしい変化もたくさんありますが、うれしい変化だけではありません。 約10ヶ月にも渡る妊娠期間ではたくさんの悩みが生じるでしょう。 今回は妊娠中の女性の身体に起こる様々 […]

  • 2021年1月28日

妊活中は冷えに注意!?体を冷やさないための3つの工夫

妊活中の女性にとって、体の冷えは改善しておきたい症状の1つです。 体が冷えることは子宮の冷えにつながり、妊活を妨げる要因にもなりかねないからです。 体の冷えが少しでも解消されると、疲れがとれやすくなり、新陳代謝もUPしますよ。 体の冷えはちょっとした工夫と知識で緩和する可能性があるので、一緒に学んで […]

  • 2021年1月25日

新しい妊活方法『プレ妊活』って知ってる?やっておきたい3つのこと

妊活というと、赤ちゃんを授かるために取り組むというイメージですが、将来赤ちゃんが欲しいと考えている人が取り組む新しい妊活方法「プレ妊活」が注目されています。 まだ妊活は早いけど、結婚したらいつかは赤ちゃんが欲しいと思っている人は、ぜひプレ妊活に取り組んでみてください。 「プレ妊活って何?」「プレ妊活 […]

  • 2021年1月24日

妊活にかかる費用は?助成金制度も解説

妊活を始めたはいいけど、すぐに結果が出ない。 不妊治療って高いって聞くけどどれくらいかかるの? 妊活を始めたばかりで分からないことがたくさん! 不妊治療という言葉を知っているかどうかに関わらず、妊活にはどれくらいの費用がかかるのか知っておきたいものです。 この記事ではそんな『妊活中のお金』について解 […]

  • 2021年1月23日

【2人目の妊活】そろそろ2人目がほしい!いつから妊活OK?

1人目の子育てが落ち着いてそろそろ2人目がほしいと考えていませんか? 1人目からどのくらいあけて妊活をするべきなのか、気を付ける点なども併せて紹介します。 また、子育てをしながらの妊活は1人目の頃と比べて忙しくなり負担も大きくなります。 2人目の子どもを迎える前に夫婦で一緒に心合わせや準備をしてから […]

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