- 2020年9月8日
【簡単】育児ストレスの原因と対策法をご紹介!
「育児のせいで、毎日ストレスが溜まっている。」 「どうすれば、育児ストレスを解消できるのかがわからない。」 この記事では、上記のような悩みを解決します。育児をしていると、当然ですが、ストレスが溜まってしまいます。しかし、育児ストレスへの対策法を知っておくだけで、育児へのストレスがゼロになるだけでなく […]
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育児でストレスが溜まっていませんか? 夫に「可愛い子供の世話をしていて、何でストレスが溜まるのか?」と言われたママもいるかと思います。 本当の育児は24時間365日子育てしてみないと分かりませんよね。今回は育児ストレスの原因と夫の育児参加について紹介します。 子供を愛する気持ちを忘れる前に、ぜひ続き […]
我が子が可愛いのは当たり前ですが、いつも一緒にいるとついイライラしてしまいますよね。可愛いのにイライラするのは何故?と疑問を抱きながら子育てをしているママさんも多いのではないでしょうか。 この記事では、 子育て中についイライラしてしまう原因 イライラを解消する方法 この2点についてご説明していきます […]
赤ちゃんが生まれてホッとしたのも束の間、数か月後にやってくる生理。 生理痛や量など妊娠前の生理と違って、戸惑ってしまったママもたくさんいらっしゃるのではないでしょうか? 今回の記事では、産後の生理の疑問や不安なポイントを解決するための解説をしています。 産後でまだ生理が来ていないママも読んでみてくだ […]
共働きで子育て中のママさん。 休日は私も休みたいのに旦那はいつも家でゴロゴロ。何もしてくれない。 家事のほとんどは私が担当。もう少し分担してほしい。 などとお悩みではないでしょうか? 今回はそんな悩めるママさん達の子育て負担を激減する方法について、 以下の2つに分けて解説していきます。 ①旦那を休日 […]
赤ちゃんが産まれると「どんなおもちゃをいつから与えればいいの?」と、迷ってしまいますよね。 音が鳴るおもちゃや知育になるおもちゃなど、赤ちゃんのおもちゃは種類が多いのも特徴です。 赤ちゃんのおもちゃ選びに迷っている人のために、赤ちゃんのおもちゃの選び方に加え、ガラガラやボールなどおすすめのおもちゃを […]
育児も落ち着いて来たところで、家族旅行に行きたい!と考えている家族は多いのではないでしょうか。 育児に疲れたパパとママはリフレッシュをしたいので、非日常を求めて旅行へ行くと思います。 しかし、赤ちゃんは毎日のリズムを壊してしまうと不安を感じいつも以上に泣いてしまったり、ぐずってしまうもの。 赤ちゃん […]
妊娠・出産は女性にとって人生の一大イベントともいわれており、その程度には人それぞれ個人差はありますが、心身ともに大きな変化をもたらします。 その変化が「身体の不調」を引き起こすこともしばしばで、産後の大変な時期に自身の体調のことで悩むママさんも多いようです。 今回は産後を少しでも穏やかに過ごせるよう […]
子育て支援センターは知っているけれど、まだ行ったことのないママはどのような場所かあまりイメージが沸かないですよね。本記事では子育て支援センターは一体どのようなことをしているのか、赤ちゃんはいつから行って大丈夫なのかをわかりやすく紹介します。 子育て支援センターは、子供にとってもママにとっても楽しく過 […]
産前から産後にかけて、ママの体は劇的に変わります。ホルモンバランスが崩れたり、骨盤がゆがんだり、授乳中には貧血を起こすこともあります。 生まれてすぐの赤ちゃんと過ごすのは、とても大変です。体調不良が長く続くと心配になってしまいますよね。産後の体調不良はいつまで続くのか、どう対策したらいいのか、説明し […]