気温が下がって寒くなってくると、赤ちゃんの足が冷たくなっていくることが気になってしまいますよね。
赤ちゃんが風邪を引かないように、室内でも靴下を履かせてあげた方がいいのか迷ってしまうママやパパも多いはず。
今回は、そんなママやパパたちのために赤ちゃんに靴下は必要なのか不必要なのか、また赤ちゃんの靴下の選び方や冬靴下のおすすめ3選を紹介します。
赤ちゃんに、靴下を履かせるかどうか迷っているママやパパは必見です。
赤ちゃんに靴下はいらない？
赤ちゃんに靴下を履かせることは、果たして必要なのでしょうか？
赤ちゃんの足に触ってみると、冷たくなっていることが多くて心配になってしまいますよね。
しかし、足が冷たくなっているからと言って赤ちゃんが寒いと感じているわけではありません。
赤ちゃんは、手足から体内の熱を発して体温調節をしているからです。
室内では基本的に必要なし
基本的に室内では、赤ちゃんに靴下を履かせる必要はありません。
赤ちゃんは、体温調節が未熟なため手足から熱を放出することで、体温調節をしているからです。
よって靴下を履かせてしまうと上手く体温調節ができなくなってしまいます。
上手く体温調節ができなくなると、熱が体内にこもってしまい脱水症状をおこしてしまう恐れがあるのでとても危険です。
また、赤ちゃんは裸足で歩くことでバランスを取りやすくなり、体幹を鍛えられます。
靴下を履いたままだと、足に床の感覚が伝わりづらくなってしまい上手く体幹を鍛えられません。さらに足の裏を刺激することで、脳の発達にも良いとされています。
寒い時期に外出するときは履かせてあげて
気温が低い日や寒い時期は、靴下を履かせて外出しましょう。寒い日に靴下を履かずに外出してしまうと、赤ちゃんの足が冷えてしまいます。
その日の気温を確かめて、靴下を履かせるかどうか判断しましょう。さらに靴下は、赤ちゃんの肌を乾燥から守る役割も担っています。
もし乾燥が気になる場合は、靴下を履かせてあげましょう。
靴下の選び方
赤ちゃんの靴下は次の3点を参考に選びましょう。
サイズ
素材
滑り止めの有無や脱げにくさ
靴下を履かせる時は、赤ちゃんの様子をしっかりと観察してから履かせるようにしましょう。
赤ちゃんが暑がっている時に、靴下を履かせると脱水症状や熱中症の原因になりかねません。
サイズの目安
サイズの目安(月齢別)は以下の通りです。
| 新生児 | 7cm～9cm |
| 1ヶ月～5ヶ月 | 8cm～11cm |
| 6ヶ月～11ヶ月 | 9cm～12cm |
| 12ヶ月以降 | 11cm～13cm |
赤ちゃんの発達によってサイズには個人差があるため、あくまで目安と考えておきましょう。
心配な方は、足のサイズをお店の方に測定してもらうと正確な足のサイズを把握できます。
おすすめの素材
赤ちゃんの靴下におすすめの素材は、吸水性や通気性にたけたものを選びましょう。
また肌に合う素材を選ぶことも大切です。
例えばシルク製だと、肌さわりも良く吸湿性・通気性にもたけているのでおすすめです。
シルク製だと、季節を問わずに履くことができます。
寒い時期には、ウール製や綿素材もおすすめ。どちらも保温性があり、吸湿性・通気性に優れています。
滑り止めの有無や脱げにくさ
靴下を選ぶ時は、滑り止めの有無や脱げにくさも考えて購入しましょう。
靴下の裏に滑り止めが付いていると、赤ちゃんが滑って転倒するリスクを少なくできます。
また靴下が脱げやすいと、脱げかけた靴下に引っかかって赤ちゃんが転倒してしまう可能性があります。
履いている途中に脱げないように、大きいサイズの靴下を履かせないようにしましょう。
出産祝いにも！おすすめの冬靴下3選
寒い時期は赤ちゃんに靴下を履かせる機会が多くなります。
小さいサイズの靴下を履く時期はすぐ過ぎてしまうので、せっかくならかわいい靴下を履かせてあげたいですよね。
そんなあなたのために、冬におすすめの赤ちゃん靴下を紹介します。
出産祝いにも喜ばれること間違いなしです。
パイル編み靴下 3足セット
カラフルな色がセットになった、パイル編みの靴下。
日本製かつ綿入り素材なので、赤ちゃんにも安心して履かせられます。
サイズ展開は、7～9cm・9～11cm・11cm～13cm。
赤ちゃんの足のサイズにあったものを選びましょう。
【送料無料 3足セット】日本製 かわいい ベビーソックス 赤ちゃん 靴下 冬 秋 新生児 ふかふか パイル編み ベージュ 黄 白 ピンク 7cm 8cm 9cm 10cm 11cm 12cm 13cm
動物モチーフのオーガニックソックス
肌が敏感な新生児期におすすめのオーガニックコットン素材の靴下。
着用期間は、新生児から6ヶ月頃までを目安にしましょう。
かわいらしいくまやうさぎノモチーフが付いています。
男女兼用なので、男の子でも女の子でも着用可能。
出産祝いやお宮参りなどに最適です。
コットンニット靴下
かわいいデザインのコットンニット靴下。
男女問わず履けるデザインになっています。
サイズ展開がS/M/Lサイズがあり、赤ちゃんから幼児期まで対応しています。
裏には滑り止めが付いているので安心。秋・冬・春まで着用できます。
赤ちゃんの様子を見て履かせてあげよう
寒い時期になると大人は靴下が手放せませんが、赤ちゃんは違います。
室内では赤ちゃんに、あまり靴下を履かせないようにしましょう。
しかし寒がっていたり、身体が冷たかったりしていたら靴下を履かせてあげましょう。赤ちゃんのさまざまな様子に応じて、靴下を履かせるかどうか判断してくださいね。
また靴下を履かせている時は、転倒したりやつまずいたりするかもしれません。赤ちゃんからは、くれぐれも目を離さないように気を付けましょう。