- 2021年3月15日
【超簡単】切るだけ・貼るだけ・洗うだけ赤ちゃん手作りおもちゃ6選
愛情たっぷりの手作りおもちゃ。挑戦してみたいけれど「不器用だから…」と諦めている方はいませんか?他にも「買ったものの方がちゃんとしているのでは…?」と考える方も多いはず。ですが、赤ちゃんにとっては、触れるものすべてが新しく刺激的!ちゃんとしたおもちゃじゃなくても、すぐ壊れてしまってもいいんです。 今 […]
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産後
- 2021年3月9日
産後でも髪が抜けない！?産後の抜け毛を防ぐ3つの方法
産後はホルモンバランスの乱れから髪の毛が抜ける、とよく耳にしたことはありませんか？ ところが、かならずしも抜け毛が増えるわけではありません。 なぜなら産後でも抜け毛がない場合があるからです。 抜け毛がない状態を目指すには、体のメンテナンスがポイントです。 産後の抜け毛をつくらないために、産後の髪の毛 […]
- 2021年3月6日
産後の骨盤ベルトおすすめ5選│いつから着ける？効果は？
産後は妊娠前に比べて骨盤が開いていて、この骨盤の開きをいかに早く戻すかによって、産後の体型が戻りやすくなったり腰痛を緩和したりすることにつながります。 骨盤の開きを閉めるのに役立つのが、骨盤ベルト！ 骨盤ベルトは種類がたくさんあり、どれが自分に合っているのかなど、何を選べばいいか迷ってしまいますよね […]
- 2021年2月25日
産後の恥骨痛はいつ治る？原因と対処法について解説
妊娠中や産後に、股のあたりが痛くなることがあります。特に産後に多く、痛みが強くて歩けなかったりあぐらをかけなかったり、という症状が現れることも。この痛みは「恥骨痛」と呼ばれるものです。日常生活をするのも辛い、ということもあるので、できれば軽減したいところですよね。 今回は、恥骨とは何か、産後の恥骨痛 […]
- 2021年2月25日
【オススメ！】赤ちゃん用品＆サービスを徹底解説！
赤ちゃんが生まれるまでは楽しみな育児も、いざ生まれてみるととても大変です。ママもパパもなかなか眠れませんし、赤ちゃんを落ち着かせるだけでも本当に一苦労。家族の誰かが風邪を引いてしまったら、どうにもならなくなってしまうこともあります。 そんなときのために、世の中にはあると便利な赤ちゃん用品やサービスが […]
- 2021年2月22日
【これで解決！】産後の抜け毛におすすめの市販のシャンプー5選
髪の毛は女性にとって見た目の印象を左右する、重要なパーツのひとつ。 産後、抜け毛が増えて髪の毛が少なくなってしまった、と悩む人も少なくありません。 できれば抜け毛を予防したい、なるべく早く髪の毛の量をもとに戻したい、そう思っている人のために、ここでは産後の抜け毛におすすめの市販のシャンプーをご紹介し […]
- 2021年2月15日
産後ママがもらって嬉しい！おすすめの出産祝い
マイナートラブルに悩まされる妊娠生活から、言葉にできないほどの痛みを伴った出産を経て、仕事のように「疲れたから辞めた！」とは言えない育児が始まった産後ママ。知人や身内から出産祝いをいただくことがあっても内容は生まれてきた赤ちゃんへのプレゼントが多かったりします。 本記事では赤ちゃんへのプレゼントでは […]
- 2021年2月9日
ワンオペ育児はストレスの原因！ストレスフリーな子育て
可愛い我が子の子育て。どんなに頑張っても上手くいかない事ってありますよね。 そんな毎日が続いていくとストレスが溜まってきます。 両親や旦那さんに頼らず一人で育児を頑張っている方多いのではないでしょうか。 お仕事を頑張っている旦那さん遠く離れた両親には頼れないという方にオススメの記事です！ イ […]
- 2021年2月7日
産後のむくみの原因は？解消できる方法を徹底解説
産後において足や手、顔などのむくみに悩まされるママさんは少なくありません。 忙しい子育をしているとつい自分のことを後回しにしてしまい、気がついた頃には足がパンパンに腫れ上がっていた。ひどい痛みで毎晩眠れなく寝不足になった。など体調を崩してしまっては生活リズムなどにも悪影響が出てきます。 ここでは産後 […]
- 2021年2月7日
【生後1ヶ月からの外出】お出かけの進め方・頻度・注意点をご紹介!
「赤ちゃんが産まれて1ヶ月間は外出できない」という話は、皆さんご存知ですよね。 でも「ちょっとだけでもダメ?」と思ってしまったり「買い物には行きたいんだけれど…」という方も多いはず。 今回は現役保育士である私が生後1ヶ月頃～2ヶ月の赤ちゃんの外出について 一般的な生後一カ月までの外出の考え方 お出か […]