• 2020年10月30日

【生後1ヵ月】お風呂デビューはこれを読めばワンオペでも大丈夫!

生後1ヶ月頃からついに赤ちゃんのお風呂デビューが始まります。 『やっと沐浴に慣れてきたのに、もう次のステップ!?』とお風呂デビューに焦るママも多いのではないでしょうか。 本記事では、ワンオペママも安心してお風呂デビューができるよう、細かいところまで丁寧に赤ちゃんとお風呂に入る方法を紹介します。 お風 […]

  • 2020年10月30日

ルイボスティー妊活・妊婦さんに効果的?

ネットや雑誌でよく「妊活にルイボスティー!」とよく目にする方多いのではないでしょうか? ルイボスティーはセダルパーク山脈のみで生産されているマメ科の植物です。  ノンカフェインで妊活中、妊娠中も安心して飲料することが可能です!  海外では「奇跡のお茶」や「不老長寿のお茶」と言われるほど大事にされてい […]

  • 2020年10月29日

【徹底解説】産後の抜け毛の原因と対処法

産後に髪を洗ったり乾かしたりしていると「髪が抜けてくる….」という経験をされたママ多いのではないでしょうか。  初めて出産をした際に鏡を見てびっくりする方も多いとか。  ほとんどのママが経験することで心配する必要はありません! その症状を「出産脱毛症」や「分娩脱毛症」と言います。  正し […]

  • 2020年10月29日

【妊活中のお酒】お酒がやめられない!妊娠しにくいって本当?

お酒が大好きな人にとって、お酒を控えるのはストレスにもなりやすく、なかなか簡単にはやめられません。 しかし妊活中の人にとっては、お酒を飲んでいいのか迷ってしまいますよね。 妊活中にお酒を飲むと妊娠しにくくなるなどといわれることもあり、ますます気になります。 ここではそんな妊活とお酒の関係について、わ […]

  • 2020年10月28日

産後の抜け毛がひどい!気になるピークとおすすめのケア方法

産後に抜け毛が増えるという知識はあっても、まさかこんなに抜けるとは思わなかった!という人も少なくありません。 特に生え際の髪の毛が抜ける人が多く、ヘアスタイルがまとまらずにがっかりしてしまう人も。 いずれは終わると思っていても、ピークはいつなのか、いったいいつまで続くのか、不安を感じてしまいますよね […]

  • 2020年10月27日

【ママ必見!】自宅で簡単に行えるおススメダイエット4選

10か月間、赤ちゃんを守り育てるために増えた体重は、出産と同時に産前に戻ると期待していたママは多いはずです。 産後は、慣れない赤ちゃんのお世話や自身の体調を整えることに一生懸命で、体重を気にする時間はないと思います。 本記事では、妊娠中に体重が増える原因とコロナ対策をしながらでも実践できるダイエット […]

  • 2020年10月27日

新米ママ必見!生後一ヶ月の赤ちゃんを寝かしつける5つの方法

  待望の赤ちゃんが誕生し、すくすくと育っていく赤ちゃんはママやパパにとってかけがいのない宝物です。 ママは赤ちゃんのお世話であっという間に一ヶ月が過ぎていくのではないでしょうか? 生後一ヶ月になった赤ちゃんは新生児の頃よりも大きくなり、よく眠るようになりますが、まだ上手に眠ることができな […]

  • 2020年10月26日

生後6か月頃って何して遊ぶ?現役保育士が教える赤ちゃんと遊ぶコツ

新米パパ・ママも赤ちゃんとの生活に慣れてきたであろう生後6か月。 産まれたばかりの頃は寝ている時間がほとんどだった赤ちゃんも睡眠のリズムが整い、起きて活動している時間も増えていますよね! 子どもと一緒に過ごし、遊ぶ時間が増えてくると「遊びのバリエーションがもっとあった方がいいのかな?」と考えるパパ・ […]

  • 2020年10月26日

【妊活さん必見!】完全解説!葉酸について

妊活を始めるカップルは、妊活サプリについての情報を目にする機会が多いと思います。 中でも、葉酸については実に多くの種類が存在し、比較サイトも多いので迷う場合も多いでしょう。ここでは、葉酸の種類や目的、注意点についてご紹介していきます。 葉酸について 妊活を始めると、「妊娠前から葉酸を摂りましょう」と […]

  • 2020年10月25日

安心して!子育て向いてないと思うママはあなただけじゃない

毎日子育てをしていると『子育て向いてない』と思うこともあることでしょう。そして、『自分はダメな母親だ』と自己嫌悪してしまうママもいるのではないでしょうか。 周りのママ達は当たり前に子育てをしているように見えますが、実は陰で同じように悩みながら育児をしているママが多数います。 本記事では、ママ達がどん […]

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