- 2020年10月29日
【徹底解説】産後の抜け毛の原因と対処法
産後に髪を洗ったり乾かしたりしていると「髪が抜けてくる….」という経験をされたママ多いのではないでしょうか。 初めて出産をした際に鏡を見てびっくりする方も多いとか。 ほとんどのママが経験することで心配する必要はありません！ その症状を「出産脱毛症」や「分娩脱毛症」と言います。 正し […]
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産後
- 2020年10月28日
【徹底解説】産後ハゲが気になる？抜け毛の対策をしっかり押さえよう！
産後に抜け毛が増えるという知識はあっても、まさかこんなに抜けるとは思わなかった！という人も少なくありません。 特に生え際の髪の毛が抜ける人が多く、ヘアスタイルがまとまらずにがっかりしてしまう人も。 いずれは終わると思っていても、ピークはいつなのか、いったいいつまで続くのか、不安を感じてしまいますよね […]
- 2020年10月27日
【ママ必見！】自宅で簡単に行えるおススメダイエット4選
10か月間、赤ちゃんを守り育てるために増えた体重は、出産と同時に産前に戻ると期待していたママは多いはずです。 産後は、慣れない赤ちゃんのお世話や自身の体調を整えることに一生懸命で、体重を気にする時間はないと思います。 本記事では、妊娠中に体重が増える原因とコロナ対策をしながらでも実践できるダイエット […]
- 2020年10月17日
産後クライシスはなぜ起きる？原因と対処法とは
子供を新しく迎えてこれから楽しくて暖かい家庭を築きたいのに、「イライラする」「喧嘩が増えた」など産後の夫婦関係悪化が、産後クライシスという言葉で呼ばれ始めてから8年程でしょうか。 ただ、産後クライシスという言葉を知っていても、産後の夫婦間の問題を解決できないと悩む夫婦が多いのが現状です。 今回は悩み […]
- 2020年10月17日
子育てノイローゼで起こる産後の抜け毛や産後のうつの対策
子育て中、ついイライラしてしまう。 最近抜け毛が増えている。 育児中にそのように感じた時は子育てノイローゼかもしれません。 本記事では、子育てノイローゼの中でも起こりやすい産後の抜け毛や産後のうつの兆候とそれらの対策について解説しています。 現在子育てノイローゼかもしれない、と心当たりのある方はぜひ […]
- 2020年10月2日
産後のオススメ髪型3選！さらにオススメのおしゃれテクニックもご紹介！
産後の髪型って悩みますよね。 忙しい育児中はヘアセットする時間やドライヤーをする時間は限られてしまいますが、できる限りオシャレを楽しみたいものです。 そこで本記事では髪質別にお手入れが楽なおすすめな髪型と、簡単で華やかに見えるヘアテクニックをそれぞれ紹介します。 ぜひ産後のヘアスタイルの参考にしてく […]
- 2020年10月1日
【知らないと損！】産後ダイエットにおすすめの方法を4つ紹介
「産後ダイエットはいつから始めたら良いの？」 「おすすめの産後ダイエットを教えて欲しい。」 この記事では、上記のような疑問を解決します。妊娠から出産にかけて、多くのママさんは体重が増えてしまいます。 しかし、出産後に焦ってダイエットをしてしまうと、体に大きな負担がかかってしまうため、かなり危険です。 […]
- 2020年9月26日
産後のダイエットは危険？健康に痩せる3つのポイント
産後、お風呂上がりなど鏡に映った体を見て、愕然としたママも多いのではないでしょうか？なかなか体重が減らなかったり、皮膚が伸びてアンバランスな体型に見えたり… そんな体型とは早くサヨナラしたいもの！そこで安全な産後のダイエット方法を3つにまとめたので、これを見ながらすっきりとしたボディを目指しましょう […]
- 2020年9月25日
【必見】産後ダイエット成功のカギとは？
妊娠期間に赤ちゃんのためにたくさん食べて妊娠前より太ってしまったと感じていませんか？ 胎児、4、5キロの羊水、2、3キロの血液などを含め妊娠前より多いと妊娠前に比べ15キロ前後増える方もいるようです。 残念ながら上の3つが体外に出ても脂肪が残り体型が気になる方もいると思います。昔は「母乳や子育てで自 […]
- 2020年9月24日
【痩せたい人必見】産後ダイエットにはコツがある？オススメの方法と注意点を解説！
妊娠中に増えた体重、出産すればある程度減ると思っていたのに、想像よりも減らずにがっかりした、という人も多いのではないでしょうか。 できれば早く体重を戻したい、産後ダイエットに早めに取り組みたい、という人のために、始める時期とおすすめの産後ダイエット法をご紹介します。 産後ダイエットの注意点もご紹介す […]