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小学生女の子のママライター。程よく手を抜いた家事・育児を目指して日々奮闘中。妊娠や出産、子育てで迷った時に、ちょっとだけ役に立つような情報をお届けします。

  • 2021年1月14日

【妊活】妊娠力を高めるには漢方が良いって本当?ポイントと進め方

妊活を進めているけどなかなか授からない、病院でいくつか薬をもらっているけど効果があるのかいまいちわかりにくいなど、妊活が思うように進まないという人もいるでしょう。 できれば自然妊娠をしたいと考えている人や、体質を根本から改善して妊娠に備えたい、という人には、漢方薬を取り入れるのがおすすめ。 妊活に漢 […]

  • 2021年1月7日

生後7ヶ月の離乳食の量と進め方│食べないときの対処法も

生後7ヶ月になると、お座りが上手にできるようになったり、ハイハイをするようになって行動範囲が広がったりと、ぐっと成長する時期です。 離乳食も中期に入り、どろどろのペーストから固形が残ったものも食べられるようになるなど、ステップアップをする頃。 とはいえ、進め方はあっているのか、量は少なすぎないか、な […]

  • 2021年1月7日

おすすめ子育てアプリ5選│夫婦で情報を共有して育児を楽しく

子育ての悩みは尽きず、ひとつの悩みが解決したと思ったら成長に合わせて新たな悩みが生まれますよね。 「こんな時どうしたらいいんだろう」「ほかの人はどうやって乗り切っているのかな」など、今さらすぎて聞けない悩みも多いと思います。 そんな時に役立つのが子育てアプリ! 子育てアプリを上手に活用して、育児に役 […]

  • 2020年12月29日

【生後2週間】体重や母乳・ミルクの量など赤ちゃんの特徴

入院しているときは赤ちゃんはよく寝ることが多く、退院してからもがんばれそう! と思うのですが、いざ退院して1週間ほど経つと、泣いてばかりいたり寝てくれなかったりと、育児の大変さを実感します。 この時期がちょうど生後2週間くらい。「ミルクやおっぱいの量は足りているかな」「体重の増え方は問題ないかな」な […]

  • 2020年12月24日

【初めての妊活の基礎知識】絶対妊娠したい人必見の4ステップ

「赤ちゃんが欲しい」と思い始めたら妊活をするのが一般的になってきました。 とはいえ、妊活というワードは知っていても、具体的にどんなことから始めればいいのか、できることは何か、詳しい内容まではよくわからないという人も多いはず。 絶対妊娠したい!と考える人のために、妊活の基礎知識と妊活のステップアップに […]

  • 2020年12月8日

妊活に葉酸サプリは必要?気になる効果と市販のおすすめサプリを紹介

妊活中は食事にも気を使っている人は多く、葉酸など摂取しきれない栄養に関してはサプリを活用している人もいるでしょう。 とはいえ、妊活中は本当に葉酸サプリが必要なの?と思っている人もいるはず。 ここでは妊活中の葉酸サプリの気になる効果と、妊活中にぜひ飲んでもらいたいおすすめの市販サプリをご紹介します。 […]

  • 2020年11月26日

男性が妊活でできること│サプリや食事など男性妊活の基本を学ぼう

妊活は女性のもの、というイメージを持っている男性も少なくありませんが、妊活は女性だけのものではなく、男性も一緒に取り組むべきこと。 とはいえ「男性には妊活でできることって少ないんじゃないの?」と思う人もいるかもしれませんね。 ここでは妊活で男性にできることについて詳しくご紹介します。 気になる妊活サ […]

  • 2020年11月26日

生後1ヶ月の赤ちゃんが全然寝ない!5つの原因と対処法を紹介

赤ちゃんが生後1ヶ月くらいになると、お世話もだいぶ楽になり、生活のリズムもわかってくるころですよね。 お世話しやすくなる半面、悩みも増えてくるのもこのころから。 「昼間は寝るのに夜になると寝ない」「寝たと思って降ろすとすぐに起きる」など、赤ちゃんの睡眠に関する悩みもあるのではないでしょうか。 ここで […]

  • 2020年11月25日

二人目の妊活はいつから始める?二人目不妊といわれる期間もチェック

一人目は自然に任せて妊娠したけど、二人目はなかなか授からない、という「二人目不妊」を経験した人も少なくありません。 もし自分が二人目不妊だったら、と考えると、早めに二人目の妊活に進んだほうがいいのかな?と考える人もいると思います。 ここでは将来的に二人目の赤ちゃんを計画している人のために、二人目妊活 […]

  • 2020年11月22日

わかりやすい妊活本おすすめ5選│妊活を始めるスタートブックに

結婚をすると「そろそろ赤ちゃんが欲しい」と思うのは自然なことです。 結婚と同時に、妊娠しやすい体づくりを目指す妊活を始めるカップルも多いですが、何から始めればいいかわからない、という人も少なくありません。 そんな時におすすめしたいのが「妊活本」です! とはいえ妊活本の種類は多く、何を選べばいいか迷っ […]

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