- 2021年9月1日
赤ちゃんが良く眠ると話題！？その効果とおすすめのオルゴール
ホッとひと息つくときにオルゴールの音が流れると、なんとなくリラックスした気分になりますよね。 癒しの時間を与えてくれるオルゴールですが、赤ちゃんにも一定のリラックス効果があると話題なんです！ 赤ちゃんにオルゴールを聴かせると、赤ちゃんが良く眠るようになるとか、寝つきが良くなるなんて言われてますが、そ […]
- 2021年8月22日
産後の抜け毛にサプリは有効？おすすめ市販サプリと3つの改善法
産後のマイナートラブルのひとつとして、抜け毛が起こることは広く知られています。 しかし実際に産後に抜け毛が始まると「こんなに抜けるの？」とびっくりする人も！ 産後の抜け毛対策はいろいろありますが、サプリは有効なのか気になりますよね。 おすすめの市販サプリ3選と、産後の抜け毛改善に役立つ対策法をご紹介 […]
- 2021年8月18日
【おしゃれ】授乳ケープおすすめ4選！人気ブランドも多数あり！
母乳育児をしていると、お出かけした時の授乳場所を探すのに手間取ってしまう、という経験をしたことがある人も多いでしょう。 授乳室があればいいのですが、授乳室がなかったり、あっても使用中だったりすると困ってしまいますよね。 そんなときに活躍してくれるのが、授乳ケープ！ 最近の授乳ケープは、おしゃれなデザ […]
- 2021年8月15日
離乳食初期に豆腐がおすすめ！いつから？量は？豆腐レシピもご紹介
離乳食初期は、初めて食べさせるものばかりで、ちゃんと食べてくれるかドキドキしますよね。 おかゆや野菜のペーストに慣れたら、次に挑戦したいのがたんぱく質。 白身魚なども良いですが、離乳食初期は豆腐も食べられますよ！ いつから豆腐を与えていいのか、量はどのくらいがいいのか、離乳食初期の豆腐の与え方に迷っ […]
- 2021年8月3日
産後ダイエットは骨盤ケアから！寝ながらできるおすすめストレッチ法
産後は自然と体重が戻ると思っていても、実際は体型は崩れたままだし体重も思うように減らない、と感じている女性も多いはず。 本格的に産後ダイエットに取り組もうと考えているなら、まずは骨盤ケアから始めてみませんか？ 骨盤ケアと並行しながら産後ダイエットに取り組むことで、よりスムーズに進めることができるはず […]
- 2021年7月31日
生後6ヶ月の赤ちゃん│おすすめの遊び＆おもちゃをご紹介
首座りも完成し、腰も徐々に安定し始める生後6ヶ月の赤ちゃん。 寝返りもしっかりマスターして、寝がえりからまた戻ってくる「寝返り返り」をマスターして、活発に動くようにもなりますね。 これまでのねんね期の遊びではなんとなく物足りなく感じていそう、という赤ちゃんもいるでしょう。 お座りの練習にもなるような […]
- 2021年7月30日
生後4ヶ月の赤ちゃんのおすすめの遊び方 │ 手遊びや運動遊びをしよう
生後4ヶ月になると、首が座り抱っこもしやすくなります。 あやすと声を出して笑う赤ちゃんも増え、これまでより赤ちゃんのお世話が楽しいと感じるパパママも多いのではないでしょうか。 成長を感じる時期でもある生後4ヶ月ですが、どんな遊びをすればいいのか迷っているという人もいるでしょう。 生後4ヶ月の赤ちゃん […]
- 2021年7月29日
生後2ヶ月の赤ちゃん│おすすめの遊び方と遊ぶときの3つのポイント
生後2ヶ月になると、赤ちゃんのお世話にも慣れてきて、パパママも赤ちゃんと遊ぶ余裕が生まれます。 そろそろ遊びも取り入れたいと思っているパパママも多いでしょうが、生後2ヶ月といってもまだまだ寝ている時間が長く、どんな遊びがいいか迷ってしまいますよね。 生後2ヶ月の赤ちゃんとのおすすめの遊びと、遊ぶとき […]
- 2021年7月24日
産後ダイエットはいつから始める？お腹に効果大なダイエット法も
赤ちゃんを出産後、何もしなくてもある程度体重が落ちると思っていても、実際はほとんど変わらなかった、という人も少なくありません。 「体重ってこんなに変わらないもの？！」とびっくりする人もいるかもしれませんね。 そろそろ重い腰を上げて、産後のダイエットに取り組まなければ、と思いつつも、体調なども気になり […]
- 2021年6月30日
赤ちゃんの絵本はいつから？読み聞かせの効果とおすすめ絵本3選
幼いころから絵本に親しんでもらいたい、そう考えているパパママも多いはず。 とはいえ、赤ちゃんのうちから絵本を読み聞かせてもいいの？ と思ってしまいますよね。 赤ちゃんへの読み聞かせはいつから始めればいい？ 赤ちゃんに読み聞かせをする効果は？ など、赤ちゃんに絵本を取り入れる際の疑問についてお応えしま […]