産後

• 2021年8月30日

産後の抜け毛はいつまで続く？原因と対策を解説

出産を終えて我が子と対面すると、今度は忙しい子育てが待っています。なかなか慣れない子育てに四苦八苦しているときに、ふと抜け毛が増えたことに気がついた、ということはありませんか？実は、産後は抜け毛が多くなる時期なのです。 急に抜け毛が増えると怖くなりますが、どうして起こるのか、対策はあるのかなど知識を […]

• 2021年8月25日

授乳クッションは本当に必要？へたりにくいものがおすすめ！

「授乳クッションって授乳の時にしか使えないの？」「使える期間が少ないなら必要ない？」と悩んでいませんか？ 授乳クッションとは、赤ちゃんを乗せて授乳することで、ママの手や腕に負荷をあまり与えないようになる便利なクッションです。 新生児の頃は、授乳の回数が頻回なので手首や腕を痛めてしまうママがいます。 […]

• 2021年8月23日

【徹底解説】産後肌荒れの原因や対処法とやりがちなNGな行動

産後の肌荒れは産前同様に多くのママさんにとって起こりうる症状です。 特にフェイスラインや頬にできやすいブツブツのニキビ、気がついたら顔中に増えている。赤みやかゆみも出てきて心配。 周りにはキレイなママ友ばっかり、自分は、と悩んではいるものの子育てが忙しくつい肌ケアをおろそかにしがちです。 産後の肌荒 […]

• 2021年8月22日

産後の抜け毛にサプリは有効？おすすめ市販サプリと3つの改善法

産後のマイナートラブルのひとつとして、抜け毛が起こることは広く知られています。 しかし実際に産後に抜け毛が始まると「こんなに抜けるの？」とびっくりする人も！ 産後の抜け毛対策はいろいろありますが、サプリは有効なのか気になりますよね。 おすすめの市販サプリ3選と、産後の抜け毛改善に役立つ対策法をご紹介 […]

• 2021年8月20日

垂れない授乳ブラはあるの？妊娠中や産後におすすめ3選を紹介

「妊娠中や出産後に使える授乳ブラって必要なの？」と思っているあなた。 妊娠中や出産後は、バストがサイズアップするため身体を締め付けない為にも授乳ブラは必要です。 妊娠前の下着を続けて身に付けていると、バストを過度に締め付けてしまう恐れがあります。 また出産後は、乳腺が発達する時期でもあるので、過度な […]

• 2021年8月3日

産後ダイエットは骨盤ケアから！寝ながらできるおすすめストレッチ法

産後は自然と体重が戻ると思っていても、実際は体型は崩れたままだし体重も思うように減らない、と感じている女性も多いはず。 本格的に産後ダイエットに取り組もうと考えているなら、まずは骨盤ケアから始めてみませんか？ 骨盤ケアと並行しながら産後ダイエットに取り組むことで、よりスムーズに進めることができるはず […]

• 2021年8月2日

産後の抜け毛には育毛剤がよい？育毛剤を正しく使って美髪を育てよう

産後はホルモンバランスの乱れから、今までにない体調不良を起こしがちですよね。 抜け毛もホルモンバランスの乱れが原因と考えられています。 産後の抜け毛は個人差がありますが、女性用の育毛剤を使用することで症状が緩和されることがありますよ。 育毛剤を正しく使用するために、選び方や効果を実感しやすい使い方を […]

• 2021年7月24日

産後ダイエットはいつから始める？お腹に効果大なダイエット法も

赤ちゃんを出産後、何もしなくてもある程度体重が落ちると思っていても、実際はほとんど変わらなかった、という人も少なくありません。 「体重ってこんなに変わらないもの？！」とびっくりする人もいるかもしれませんね。 そろそろ重い腰を上げて、産後のダイエットに取り組まなければ、と思いつつも、体調なども気になり […]

• 2021年7月21日

産後の抜け毛が気になる人必見！気にならない髪型3選とポイント

赤ちゃんのお世話にもなれてきたころ、少しずつ気になり始めるのが産後の抜け毛。 産後は抜け毛が増えるとわかっていたつもりでも、まさかこんなに抜けるとは思わなかった、という人も少なくありません。 できるだけ抜け毛が気にならな髪型をしたい、どんな髪型が抜け毛をカバーできるのか知りたい、という人のために、産 […]

• 2021年7月3日

【夫側からみた】産後クライシスの回避方法と乗り越え方を徹底解説

出産後急激に夫婦仲が悪くなる現象のことを「産後クライシス」と言います。 産後クライシスという言葉が流行り出し多くの子育て夫婦にとって産後クライシスを自覚するようになって話題性が高まるようになりました。夫側はもちろんのことまだまだ産後クライシスという現象があることを知らない人もたくさんいます。 妻の状 […]